Emagreça com cardápios deliciosos e de baixa caloria
Tenha em mãos cardápios estratégicos de até 1500 calorias, super práticos e que você ainda pode congelar!
Mas afinal, o que são Cardápios Estratégicos de 1500 calorias?
São cardápios elaborados pela Chef Mila que é referência no assunto e que tem como características:
✅ Praticidade do preparo
✅ Receitas congeláveis
✅ Poucos Ingredientes
✅ Poucas calorias
✅ Muita saciedade
✅ Do café da manhã ao jantar
VEJA TUDO QUE VOCÊ VAI APRENDER PARA EMAGRECER!
RECEITAS AUTORIAIS TESTADAS E APROVADAS PARA VOCÊ OU PARA EMPREENDER!
Panqueca de Banana
Crepioca (Crepe de Queijo e Tomate)
Pão Proteico de Frango
Famosa Tortinha Low Carb
Hambúrguer Assado
Frango em Cubos (Frango Xadrez)
Picadinho de Carne
Filé de Frango Caprese
Kibe de Forno Recheado com Ricota
Purê de Baroa
Arroz Integral
Mix de Vegetais Refogados
Feijão
Pão Low Carb (para Café da Manhã)
Panqueca Brownie (para Lanche da Tarde)
Bolo de Banana (para Café da Manhã e Lanche)
Rocambole de Frango
Roll de Frango
Torta Rápida Caprese
Estrogonofe de Carne
Filé de Peixe Assado
Filé de Frango Grelhado
Hambúrguer Caseiro
Purê de Baroa
Mix de Vegetais Salteados
Saladinha Variada
Pão de Hambúrguer Low Carb (massa universal)
Panquecas Recheadas com Mix de Legumes
Estrogonofe de Cogumelos com Palmito com Quinoa Refogada
Filé de Frango à Parmegiana com Arroz Low Carb
Tortinha Low Carb com Espaguete Vegetal
Lasanha Vegetal com Carne Moída
Salpicão Funcional
Pão Low Carb de Parmesão
Omelete Rápida
Bolo de Laranja com Amêndoas e Cobertura de Chocolate
Crepioca (Crepe de Queijo e Tomate)
Pão de Sementes Saudável
Panqueca de Banana
Mini Bolinhos de Parmesão
Coxinha com Batata-Doce (Fit e Congelável)
Escondidinho de Carne com Baroa
Rosbife Tailandês com Nuts
Frango Xadrez com Castanha de Caju
Purê de Baroa (Mandioquinha)
Mix de Vegetais Salteados
Famosa Tortinha Low Carb
E simm, nesse Kit vem a famosa Tortinha da Chef Mila! 😱
E além dos cardápios você tem direito ao:
Planejamento do Cardápio
A Chef te entrega o cardápio da semana totalmente estruturado — do café da manhã ao jantar — com porcionamento e cálculo nutricional para manter até 1500 calorias por dia.
Organização da Lista de Compras
Lista de compras calculada e detalhada, setorizada por categorias, para otimizar o tempo no mercado, evitar desperdício e garantir praticidade na hora de comprar.
Passo a Passo da Semana
O GPS da cozinha desenvolvido pela Chef Mila: um guia que mostra exatamente o que fazer, na ordem certa, para deixar tudo pronto de forma rápida, prática e eficiente.
Receitas da Semana
Você recebe um book visual e intuitivo com todas as receitas da semana, incluindo fotos, ingredientes, modo de preparo e substituições. Tudo pensado para facilitar sua rotina.
E não para por aí
E Entrando hoje você ainda garante esses bônus
2 aulas AO VIVO com a Chef Mila
e para isso participará do grupo exclusivo de Aulas no WhatsApp!
Guia de Saladas e Molhos especiais
Guia de Sucos
Durante muito tempo, eu achava que para emagrecer era preciso me restringir ao máximo…
Cortei tudo: pão, bolo, doce e até frutas.
Tentei todas as dietas da moda e o resultado? Ganhei 10kg e uma compulsão por comida.
Foi só quando entendi que o segredo não era cortar tudo, e sim ter equilíbrio, planejamento e estratégia, que tudo começou a mudar.
O que eu realmente precisava eram cardápios estratégicos, receitas práticas, rápidas de preparar e que eu pudesse congelar, feitas com ingredientes que ajudam o corpo a trabalhar a favor do emagrecimento — sem abrir mão do que eu gostava de comer.
Quando parei de seguir dietas malucas e comecei a me organizar de forma inteligente, eu emagreci mais de 10kg, recuperei minha autoestima e voltei a me amar de verdade quando me olhava no espelho.
E foram exatamente ESSES CARDAPIOS ESTRATEGICOS DE 1500 cal, que transformaram minha vida, que eu quero transformar a sua.
Veja o depoimento de quem já comprou.
Tenha acesso aos cardápios estratégicos de até 1500 calorias para emagrecer, pelo MENOR PREÇO da história, com acesso vitalício!
- ✅Cardápios de 1500 calorias (do café ao jantar)
- ✅ Planejamento da Semana
- ✅ Lista de Compras Otimizada
- ✅ Passo a passo da Semana
- ✅ Book de Receitas
- ✅ Pré preparos importantes
- ✅ Sucos Funcionais
- ✅ Saladas Funcionais
- ✅ Aula de Congelamento Perfeito
- ✅ Aula de Organização da Geladeira
- ✅ Participação no grupo de Aulas da Chef
De R$ 267,00
Tudo isso por apenas:
R$ 97,00
Garantia incondicional
Eis aqui o nosso acordo: Você tem 7 dias para experimentar o conteúdo e se ainda achar que ele não faz sentido para você, basta enviar um pedido para minha equipe e nós reembolsaremos 100% do valor pago.
Preto no branco. Não estamos de brincadeira e queremos que você tenha muitos resultados!
QUEM É A Chef Mila?
@chefmilaensina
Mila é Chef especializada em Alimentação Saudável. Desenvolve suas próprias receitas e ministra cursos há mais de 14 anos com uma vasta experiência no assunto.
Desenvolve produtos que vendem para diversas empresas e treina restaurantes e grandes equipes. A Chef Mila é referência em Empreendedorismo feminino e ajuda mulheres a conquistarem liberdade financeira através da culinária saudável.
AINDA ESTÁ COM DÚVIDAS?
Por quanto tempo terei acesso ao material?
O acesso é vitalício. Você poderá consultar o conteúdo sempre que quiser, sem prazo para expirar.
Como faço para acessar o material?
Após a confirmação da compra, você receberá um e-mail com seu acesso à plataforma Kiwify, onde todo o conteúdo estará disponível.
O material tem garantia?
Sim. Você tem 7 dias de garantia para testar as receitas e avaliar o conteúdo com tranquilidade.
O material será atualizado?
Sim. Sempre que houver atualizações ou novos módulos, você terá acesso automático a todo o conteúdo novo, sem custo adicional.
Posso congelar todas as receitas?
Sim. Além disso, você terá acesso a uma aula bônus exclusiva ensinando o passo a passo para o congelamento perfeito.
As receitas são sem glúten?
Sim. Todas as receitas são sem glúten, sem lactose e sem açúcar. São práticas, saudáveis e muito saborosas.
Todos os direitos reservados® – Chef Mila© 2025 – Política de Privacidade